斯特里勞氣質(zhì)調查表共有134個(gè)測試題目，請按順序回答。全卷答完前，請不要回頭查看，因為氣質(zhì)無(wú)好壞之分，所以回答要誠實(shí)。
回答這些問(wèn)題時(shí)請注意：
符合自己情況的記+1分；
介于符合與不符合之間的、或無(wú)法回答的記0分；
不符合自己情況的，記-1分。
1、你很容易交朋友嗎？
2、得到一定信號之前，你能控制自己不做某件事嗎？
3、短暫休息能解除你的工作疲勞嗎？
4、你能再不利環(huán)境中工作嗎？
5、討論中，你能以致無(wú)理的情緒性的爭論嗎？
6、你能輕松恢復一項停頓了較長(cháng)時(shí)間的工作(由于假日等)嗎？
7、當你埋頭工作時(shí)，是否能忘記疲勞呢？
8、當讓某人做某事時(shí)，你能耐心等到他完成工作嗎？
9、無(wú)論一天中什么時(shí)候，只要一上床，你就能很快入睡嗎？
10、你能容易堅持一個(gè)信念嗎？
11、你能很容易恢復一項停止了幾個(gè)星期或幾個(gè)月的工作嗎？
12、在提供說(shuō)明時(shí)，你有耐心嗎？
13、你喜歡腦力勞動(dòng)的職業(yè)嗎？
14、當進(jìn)行一項單調工作時(shí)，你感到很疲倦嗎？
15、經(jīng)過(guò)強烈情緒之后，你很容易入睡嗎？
16、必要的時(shí)候，你能控制表現自己的的優(yōu)勢嗎？
17、控制激動(dòng)或憤怒，對你來(lái)說(shuō)困難嗎？
18、在陌生人面前，你能按你習慣的方式活動(dòng)嗎？
19、在面臨困難的時(shí)候，你能控制情境嗎？
20、必要時(shí)，你能適應小組成員的行動(dòng)嗎？
21、你準備從事一些有責任性的工作嗎？
22、你的心情常常受到周?chē)h(huán)境的影響嗎？
23、你能戰勝挫折嗎？
24、當碰見(jiàn)一個(gè)人，并希望使他有深刻印象時(shí)，你能保持平靜嗎？
25、在你生活中出現未遇見(jiàn)的事件時(shí)會(huì )激怒嗎？
26、你準備回答每一次爭論嗎？
27、當等待著(zhù)一個(gè)能改變個(gè)人命運的時(shí)機出現時(shí)，你能保持平靜嗎？
28、在假日里，你能很快平靜下來(lái)嗎？
29、你會(huì )對未期望的刺激迅速做出反應嗎？
30、你能調整自己的步伐速度或吃飯習性適應比你慢的人嗎？
31、在床上，你能很快地入睡嗎？
32、你喜歡在集會(huì )或會(huì )議上發(fā)言嗎？
33、你很容易受挫嗎？
34、你很難從全神貫注地工作中解脫出來(lái)嗎？
35、當談話(huà)打擾他人時(shí)，你能停止嗎？
36、你的脾氣暴躁嗎？
37、當你與同事合作時(shí)，你能輕松地跟上他的節奏嗎？
38、在決定一項活動(dòng)之前，你會(huì )思考再三嗎？
39、當閱讀書(shū)一類(lèi)的作品時(shí)，你能很容易地按作者的思路從頭到尾讀完嗎？
40、與陌生人同行時(shí)，你會(huì )很快加入談話(huà)嗎？
41、當爭論毫無(wú)結果時(shí)，你能停止與一個(gè)說(shuō)法錯誤的人的爭論嗎？
42、你喜歡從事手工靈巧的工作嗎？
43、當遇到新?tīng)幷摃r(shí)，你能改變主意嗎？
44、你容易習慣新的工作安排嗎？
45、經(jīng)過(guò)一天的工作，你還能在夜里工作嗎？
46、你閱讀小說(shuō)的速度快嗎？
47、由于一些困難，你會(huì )經(jīng)常放棄計劃嗎？
48、當情況需要時(shí)，你能保持平靜嗎？
49、你能毫無(wú)困難地迅速醒來(lái)嗎？
50、你能控制沒(méi)有預想到的反應沖動(dòng)嗎？
51、噪音會(huì )干擾你的工作嗎？
52、當需要保密時(shí)，你能控制向他人報告實(shí)情的欲望嗎？
53、當你等待一個(gè)考試或一種不愉快的事情時(shí)，你能控制自己?jiǎn)幔?nbsp;
54、你能迅速適應新環(huán)境嗎？
55、你喜歡經(jīng)常性變化和轉換嗎？
56、睡一宿覺(jué)會(huì )消除你一天緊張活動(dòng)造成的疲倦嗎？
57、你會(huì )回避在短時(shí)間內需要不同操作的工作嗎？
58、通常你能獨立解決自己的問(wèn)題嗎？
59、當其他組織成員不提出自己的建議時(shí)，你能提出自己的看法嗎？
60、假如會(huì )游泳，你會(huì )跳入水中搶救一個(gè)要溺死的人嗎？
61、你工作(或學(xué)習)努力嗎？
62、你能抑制做不合時(shí)宜的評論嗎？
63、你喜歡在工作、學(xué)習或演講大廳中有個(gè)固定的座位嗎？
64、你容易轉換工作嗎？
65、當面臨重要抉擇時(shí)，你仔細選擇“是”或“否”嗎？
66、你會(huì )迅速克服困難嗎？
67、當有機會(huì )觀(guān)看他人日記或私事時(shí)，你很難控制這種好奇心嗎？
68、當進(jìn)行常規性活動(dòng)時(shí)，你會(huì )感到厭倦嗎？
69、你很容易在公共場(chǎng)所遵循規則嗎？
70、當進(jìn)行談話(huà)、公開(kāi)發(fā)言或口語(yǔ)測驗時(shí)，你能消除多余的姿勢或活動(dòng)嗎？
71、你喜歡混亂和喧鬧的環(huán)境嗎？
72、你喜歡高強度的職業(yè)嗎？
73、你能長(cháng)時(shí)間地集中精力工作嗎？
74、你需要迅速活動(dòng)的工作嗎？
75、在困難情況下，你能保持平靜嗎？
76、必要時(shí)，你能立即醒來(lái)嗎？
77、如果必要的話(huà)，你自己做完工作后，還能耐心等待他人結束嗎？
78、當看到一個(gè)不愉快的悲痛的情景時(shí)，你能以正常的效率活動(dòng)嗎？
79、你能迅速瀏覽一天的報紙嗎？
80、有時(shí)候，你說(shuō)話(huà)會(huì )快得難以理解嗎？
81、當夜里睡眠不好時(shí)，你能像平時(shí)一樣正常工作嗎？
82、你能夠長(cháng)時(shí)間不受干擾地工作嗎？
83、牙疼或頭疼會(huì )嚴重地干擾你的工作嗎？
84、當需要結束一項工作時(shí)，盡管你地同事喜歡休息或等待你去做，你也能去完成這項工作嗎？
85、未期望的問(wèn)題出現時(shí)，你會(huì )迅速做出反應嗎？
86、你說(shuō)話(huà)快速嗎？
87、你能在等可戶(hù)時(shí)工作嗎？
88、在有說(shuō)服力的爭論中，你會(huì )容易地改變自己的看法嗎？
89、你有耐心嗎？
90、如果一個(gè)人的工作節奏很慢時(shí)，你也能適應他嗎？
91、如果可能的話(huà)，你計劃自己同時(shí)進(jìn)行幾項工作嗎？
92、一個(gè)幽默的同伴會(huì )使你從抑郁中解脫出來(lái)嗎？
93、你能同時(shí)進(jìn)行幾項活動(dòng)而不需過(guò)多努力嗎？
94、當看到一起交通事故時(shí)，你能保持平靜嗎？
95、當看到心愛(ài)的人遭到痛苦時(shí)，你能保持平靜嗎？
96.當看到心愛(ài)的人遭受痛苦的時(shí)候/你能保持平靜嗎?
97.在關(guān)鍵時(shí)刻，你會(huì )很自信嗎？
98.在許多人和陌生人面前，你感到很舒服嗎？
99.到時(shí)間時(shí)，你能立刻結束交談嗎？
100.你容易適應他人的工作方式嗎？
101.你經(jīng)常改變自己的職業(yè)嗎？
102.事故發(fā)生時(shí)，你會(huì )迫切感到自己是否應行動(dòng)嗎？
103.你能抑制不合時(shí)宜的微笑嗎？
104.你能迅速開(kāi)始一項工作嗎？
105.如果你確信自己是正確的，你會(huì )對一般本可以接受的問(wèn)題產(chǎn)生懷疑嗎？
106.你能抑制住瞬息間產(chǎn)生的沮喪心情嗎？
107.經(jīng)過(guò)一天緊張而疲勞的腦力勞動(dòng)之后，你會(huì )難以入睡嗎？
108.你能靜靜地排長(cháng)隊嗎？
109.當你對住宿情況的抱怨毫無(wú)意義時(shí)，你能停止抱怨嗎？
110.在激烈的討論中，你能平靜地爭論嗎？
111.你能對環(huán)境中的突然變化立刻做出反應嗎？
112.當需要時(shí)，你能平靜地活動(dòng)嗎？
113.你能忍受痛苦的藥物或手術(shù)治療嗎？
114.你會(huì )十分緊張地工作嗎？
115.你準備改變娛樂(lè )或休息的地點(diǎn)嗎？
116.你很難適應新的生活規律嗎？
117.發(fā)生事故時(shí)，你期望自己解決問(wèn)題嗎？
118.在體育比賽中，你能抑制大聲地喊叫或一些過(guò)分地活動(dòng)嗎？
119.你喜歡與他人談話(huà)的工作嗎？
120.你能控制自己的滑稽動(dòng)作(拉長(cháng)臉陰笑)嗎？
121.你喜歡需要強烈的活動(dòng)的工作嗎？
122.你認為自己是個(gè)很有勇氣的人嗎？
123.在關(guān)鍵時(shí)刻，你的聲音會(huì )降低嗎？
124.你能克服失敗造成的沮喪嗎？
125.必要的時(shí)候，你能靜靜地很長(cháng)時(shí)間地站著(zhù)或坐著(zhù)嗎？
126.如果你的歡樂(lè )會(huì )刺傷他人時(shí)，你能控制嗎？
127.你很容易從悲傷轉入愉快嗎？
128.你很容易被激動(dòng)起來(lái)嗎？
129.你會(huì )很容易遵守你生活中的規則嗎？
130.你喜歡公開(kāi)演說(shuō)嗎？
131.沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(cháng)期的準備，你能迅速的開(kāi)始工作嗎？
132.即使會(huì )危及個(gè)人生命安全，你也會(huì )立刻搶救面臨危險的人嗎？
133.你喜歡劇烈運動(dòng)嗎？
134.你喜歡有責任性的工作嗎？
本測驗有44個(gè)興奮強度的題目，44個(gè)抑制強度的題目和46個(gè)神經(jīng)過(guò)程靈活性的題目。它們的題號分別為：
興奮強度：3/4/7/13/15/18/19/21/23/24/32/39/45/47/51/56/58/60/61/66/72/73/78/81/82/83/94/97/98/102/105/107/113/114/117/121/122/123/124/130/132/133/134;
抑制強度：2/5/8/10/12/16/17/27/30/34/35/36/37/38/41/48/50/52/53/59/62/65/67/69/70/75/77/84/87/89/90/96/99/103/108/109/110/112/118/120/125/126/128/129;
神經(jīng)過(guò)程靈活性：1/6/9/11/14/20/22/25/26/28/29/31/33/40/42/43/44/46/49/54/57/63/64/68/70/71/74/76/79/80/85/86/88/91/92/93/95/100/101/104/111/115/117/119/127/131；
請分別計算在每一部分的得分，并參考氣質(zhì)評測表，就可以了解你的各種特性的狀態(tài)和氣質(zhì)類(lèi)型。
| 氣質(zhì)類(lèi)型 |
高級神經(jīng)
活動(dòng)類(lèi)型
|
各種神經(jīng)過(guò)程 | ||
| 興奮程度 | 抑制強度 | 靈活性 | ||
| 膽汁質(zhì) | 強而不平衡型 | 正分 | 負分 | 負分 |
| 多血質(zhì) | 強、平衡靈活性 | 正分 | 正分 | 正分 |
| 黏液質(zhì) | 強、平衡、不靈活性 | 正分 | 正分 | 負分 |
| 抑郁質(zhì) | 弱型 | 負分 | 負分 | 負分 |
